爱你

正是广东一年中最难熬的季节，一会速冻一会高温，再加上100%湿度的回南天，脑子有b的领导，够懒不干活的同事，艰难的上下班通勤，好不容易回到家里洗完热水澡，躺在床上看剧，打开各大新闻资讯，看到复杂的国际形势，经济形势的低迷，打开视频软件中一部又一部的电视剧。

编剧，导演似乎要让女主角受尽世界所有的伤害，让明明不需要也经受这些伤害的人也在屏幕前共情，但却好像也让这些善良的人也受到了心灵的伤害。

我们既承受着自己人生的痛苦，也承受着编剧导演给予女主角的痛苦。

可是，直到遇见了爱你。

它告诉我们，春天不只有回南天，还要植物们盛放的花，还有沈惜凡手里的灿烂的郁金香，还有何苏叶的中药香。

你的人生不需要靠谁去拯救，女主角不再遭受男性强加的苦难，不用一直被性骚扰，不用等待那个又有钱又帅气明明想对你好却又假装不爱的男主角来拯救自己。

尽管人生中有苦难，但相信自己，相信时间，就像沈惜凡被前男友送的那瓶木质调香水呛到，才发现自己其实已经不是从前的自己，时间已经将过去的伤痛治愈，你又可以继续充满力量的，去感受人生，勇敢地去爱身边的每一个人。

因为爱，是最好的事。

虽然也许现实世界的我们没有沈惜凡何苏叶的美丽帅气，也没有何苏叶的大草药园那样有钱，也没有沈惜凡那样爱她的爸爸妈妈和朋友，也没有在看中医的时候遇见何苏叶这样一个帅气的中医。

但是我们依旧可以选择在自己能力范围内好好去爱自己，哪怕只是一顿饭，一杯奶茶甚至一个睡得舒舒服服的觉，一个热腾腾的热水澡。

现实世界的痛苦我们无法避免，但是我们的人生不能只由痛苦组成，我们要让自己快乐，开心，幸福。

就像张凌赫说的：先好好爱自己，爱你的何苏叶就会出现。

爱自己，爱他人，爱所有人。

因为爱本身就是主观的，爱你就是我做过的最好的事。

非常真诚的小甜剧！

1.编剧上大分！

看似玛丽苏，实则始终在强调爱人先爱己的恋爱观。

没有对爱情的始终如一，只有在爱中各自成长，甜甜蜜蜜。

2.导演在氛围营造上的功力堪称一绝。

光影、美景、花瓣的飘落，细节满满，为整部剧奠定了清新的新中式美学基调。

3.男主人设摒弃了一贯的高冷霸总形象，何苏叶始终温润如玉，且有自己的生活节奏。

张凌赫的表演对角色塑造有极大加成，极致美貌+苏炸人设，对女主步步为营，简直当代“男妲己”。

5.配乐加分！

每一首曲都与剧情契合得当。

第9集夹菜名场面那里配乐一起，直接让人笑成翘嘴。

6.配角个个鲜明，并且对主线都是有作用的。

这部剧也并非完美无缺。

男主对女主一见钟情缺乏足够说服力。

女主与前男友的感情纠葛也略显不合理。

但这些不影响观感和质量。

总的来说，《爱你》值得！

岩井俊二《四月物语》中说道“你一言不发，但清风、凉雨、落花、暖阳都在替你言语。

”我觉得《爱你》像是三月 春日里一阵暖人心脾的风舒适 温和 惬意 恰到好处的温度和湿度能把人酥进骨子里也像三月 春日里破土而出的芽、盛放的樱花透叶而来的阳光 扑面而来的青草香能把人融进怀抱里看着《爱你》里的故事也许你会羡慕沈惜凡 拥有属于她的何苏叶但何尝不试试发现身边的“何苏叶”呢？

或许是悉心照料呵护你的爸爸妈妈或许是疲惫时永远陪伴你的亲密爱人或许是快乐时一起嬉笑打闹的亲朋挚友只要你愿意去发现整个世界都在你身旁成长的路上 我们太需要爱和鼓励原书作者在遇见很多人经历很多事后百转千回，落笔:“爱你，是我做过最好的事。

”赋予笔下的他们一段最美好的爱情也留给自己了一段最珍贵的回忆600斤手剥花瓣、定制摆台、主演手写贺卡，定制花墙、照片墙，160w的妆造……《爱你》的婚礼真的特别特别用心和浪漫，拍出了何苏叶和沈惜凡真实而幸福的婚礼，挚友在侧，爱人在旁，胶片里的每一帧都是浪漫的见证。

用最有生命力的画面给大家一份最好的谢幕，并真挚诚恳地告诉你:“爱任何人的前提，是比任何人都爱自己。

”

“春天的本质，就是在爱里重生、发芽。

”何苏叶说:“好的、坏的都是构成你的一部分，接受过去，拥抱现在和将来就好。

”我们不该困在被春雨冲刷前的曾经不该为曾经的忧愁而困惑我们将与春共舞 与春携手共前进

脸部特写慢镜头太多，拍摄太刻意，导演问题很大。

男主在这剧里的形象蛮帅气的，眼睛里还是有感情的，演技够看，但是导演拍摄手法实在太刻意了，特写慢镜头多了迷之尴尬感知道吗…女主人设不太好，也没有拍出演员的韵味，没有另一部剧美，很多大头慢镜头特写真的很怪…总体感觉这剧就是为了捧男主，女主像挂件，为了突显男主的拯救引导…女主哭戏真的好多，中后期前男友来她家那段感觉完全没拍好。

其实男主一开始喜欢女主的设计也很单薄，这个一见钟情的设定太草率了…当个下饭剧还行吧。

后期整体拍的好一些，感情挺温馨的，但是瞒着女主她妈妈生病的事有点不合理…男主母亲就是乳腺癌，丈母娘又是乳腺癌，乳腺癌几率那么的高吗…女主原生家庭挺幸福的啊…感觉太过于刻意的制造一下苦难，拯救完女主拯救男主心理…最后一集的女主在医院站起来那一幕好美呀！

结尾拍的真不错，婚礼也很有诚意，最后说一句，张凌赫，吻戏还有很大的进步空间

1.苏叶：味辛，性温。

解表散寒，行气和胃。

2.苹果：味甘、酸，性凉。

益胃，生津除烦，醒酒。

3.甘草：味甘，性平。

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和諸药。

4.薄荷：味辛，性凉。

疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。

5.淮山：味甘，性平。

补脾养胃，生津益肺。

6.艾叶：味辛、苦，性温。

温经止血，散寒止痛。

7.桂花：味辛，性温。

散寒破结，化痰止咳。

8.五味子：味酸、甘，性温。

收敛固涩，益气生津，补肾宁心。

9.蜂蜜：味甘，性平。

补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌敛疮。

10.沉香：味辛、苦，微温。

行气止痛，温中止呕，纳气平喘。

11.龙骨：味涩、甘，性平。

镇心安神，平肝潜阳，固涩收敛。

12.决明子：味甘、苦、咸，微寒。

归肝，大肠经。

清热明目。

13.生姜：味辛，微温。

解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。

14.陈皮：味苦、辛，性温。

理气健脾，燥湿化痰。

15.红豆：味甘、酸，性平。

利水消肿，解毒排脓。

16.朱砂：味甘，微寒；有毒。

清心镇惊，亦可解毒。

17.茵陈：味苦、辛，微寒。

归脾、胃、肝、胆经。

清利湿热，利胆退黄。

18.菖蒲：味辛、苦，微温。

19.辛夷：味辛，性温。

归肺、胃经。

散风寒，通鼻窍。

20.芍药：味苦、酸，微寒。

养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。

21.郁金香：味苦、辛，性平。

归肺经。

化湿辟秽。

22.葛花：味甘，性凉。

归脾、胃经。

解酒醒脾，止血。

23.芡实：味甘、涩，性平。

归脾、肾经。

益肾固精，除湿止带。

24.合欢：味甘、性平。

解郁安神，活血消肿。

25.半夏：味辛、性温。

燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。

26.茯苓：味甘、淡，性平。

利水渗湿，健脾。

27.当归：味甘、辛，性温。

补血活血，调经止痛。

28.金银花：味甘，性寒。

归肺、心、胃经。

清热解毒，疏散风热。

看剧之前一不小心看到小视频 说女主不如某某剧女主 美。

花了一晚上加一上午看完了这部电视剧。

最近真的很忙的。

刷这部剧我感觉自己还蛮任性的。

the best thing这首歌是真好听呢。

说女主不美，是因为男主太美，一个男主那么帅 那么温柔，从第一集第一眼就爱上女主，大家会不由自主挑女主的短处。

但女主是好看的，是配的。

我可以理解男主看到女主叠的青蛙🐸产生兴趣，也可以理解男主会爱上拿着郁金香（妈妈最爱的花）飞奔来的女主。

但确实太突然了，如果再铺垫铺垫确实更让观众相信 男主就是那么不可自拔的想要喜欢她。

不应该说女主作…七年的感情啊 被分手得那么不清不楚，就是面对再好的男主 也没办法一下子完全放下，害怕受伤害 害怕再次犯错误的心是真实的。

而且自己有梦想，想要出国。

总之我是女生，我是真的没办法快速开启一段新的，即使这个人是男主。

男主一直喜欢一直喜欢 哪怕被拒绝 还小心翼翼靠近，确实过于美好了，毕竟他没有那么了解女主真正的过往，知道的也不多，共情的有点真的太深了。

也许可以解释为，不见面没关系，但每次见到女主，尤其是bgm一响，我会自动想象成男主每次会不自觉被女主再一次吸引吧。

挺用心的一部剧了。

不会看第二次。

再次说一句，主题曲片尾曲插曲真的都好好听啊。

尤其是the best thing

cp特别的好嗑 剧情特别写实有很多细节值得反复去推敲 片头看得出来非常认真的去设计了 涵盖了全剧的总体内容 每一集都用中药来取名字特别新颖 男主是中医 在给女主看病的同时也教会我们如何养生学到了很多 比如失眠可以到楼下多树的地方溜达溜达 呼吸一下新鲜空气 或者泡甘草水有益身体健康 也可以放个苹果在床边 闻着苹果的香味更容易入睡。

在看剧的同时被凌赫的脸给霸凌了 每一帧都是帅到掉渣的 女主的演技和穿搭特别韩剧 导演拍的空镜特别好看 很适合做壁纸 终于在内娱看到了韩剧的氛围感 剧情非常紧凑 就是太短了看完了有很强烈的戒断反应呜呜 最后想用大结局的最后几句话祝福大家希望所有心怀美好的人，都能在生活的缝隙里，找到一份细水长流的爱情。

如果暂时还没找到，或者已经失去了寻找的勇气，没关系，先学会爱自己，比世上的任何人都爱你自己；然后，一定会有一个人，出现在缝隙的光亮中。

爱你真的很好哦💕☺️

2025年3月13日周四晚上10：35投屏看完这部剧，下面谈谈观后感。

几年前曾看过这部剧的原著小说，虽然没看完，但是男主给我留下了深刻的印象，所以知道被翻拍还是有些期待的。

本剧有四个亮点：一是剧集开始前的片头手绘动画蛮可爱的，还暗含了剧情；二是摄像灯光不错，画面拍得都挺美的，拍的春夏秋冬的风景也都很美；三是因为剧情是和中医相关的，制作团队有请中医顾问；四是每集正式开始前介绍了一味与剧情相关的中草药。

从以上几点还是可以看出制作团队的用心。

男主帅，女主美，就是剧情有时候有些平了，有几次看不下去，暂停去玩手机。

女主演员除了经常性地不闭嘴的问题，对表情的把控力度还要加强，有的时候哭像笑，激动的情绪不能很好地传达给观众，更别说感染观众了。

女主一家的称呼挺有意思的，母亲是刘主任，父亲是沈老师，女主是沈总。

说几个印象深刻的角色：许向雅和林亿深的戏份不多，点到为止，但是这点蛮好的；女主的爸妈——沈老师和刘主任，沈老师的演员生动刻画了一个爱老婆爱女儿的形象，刘主任的演员把生病虚弱的状态演出来了；李介和男主的同事宋峰主要负责搞笑；女主男主的小区门卫保安也挺有意思的。

看到方可歆觉得好眼熟，后来才想到，她作为“芒果新生班”的一员登上过《你好，星期六》。

日常羡慕女主家的大平层和装修，真的好喜欢那个宽敞的大客厅，还有带转盘的餐桌，女主的房间，温馨，还有飘窗，坐在上面喝喝茶看看书，感觉会很惬意。

有一点想吐槽，女主和她妈妈喝中药都是直接用那个封装中药液的袋子喝，一口一口喝的，我都是倒到碗里一口气喝下去的，这样一口一口喝，不是会更苦更不容易喝下去吗？

女主抱着蓝色郁金香，撑着伞向男主跑过去的画面，让我想起去年看《背着善宰跑》，小率撑着黄伞跑向善宰，那个画面真的拍得特别好，不仅跑进了善宰的心里，也跑进了观众心里。

最后的婚礼看着还是蛮幸福的，和女主男主有剧情联系的人物都出席了（当然不包括女主前男友严恒），除了一些主要角色，还有小区门卫保安，赵泽（李介说的“有毛版的”）和他妈妈，他妈妈好像还找到了爱她的人，刘韵慈女士，麻辣烫的摊主等等。

貌似男主同事宋峰能和女主前同事展开一段故事，哈哈。

新娘新郎跳舞环节，李介方可歆对视露出笑容，感觉他们的故事未完待续。

婚礼上方可歆的妆发造型好漂亮，比平时在医院的妆造好看很多。

婚礼上，男主向女主告白，“惜凡，爱上你，是我做过最幸运的事，爱你，是我做过最好的事。

”女主说，“何苏叶，我也是。

”这是点题了。

男女主交换的婚戒很好看呀。

婚礼之后的跳舞环节，女主转起来，裙摆也跟着转起来，好好看呀。

女主的独白：以后，让我像爱自己一样去爱你，爱你一样爱自己。

这句台词写得不错。

男女主的独白重叠：爱你，是我做过最好的事。

再次点题。

结尾对观众说的话也很好，体现了制作团队的用心。

看完剧后，最大的感慨是：像何苏叶那样又高又帅、专业能力强、爱做饭、热爱生活、性格好、深情专一、支持女友、温润如玉的男生，生活中遇到的概率非常小吧。

总之，不管怎样，就像这部剧告诉我们的那样，找不到爱你的人，先好好爱自己吧。

为什么不用原书名啊？

搞个那么俗的片名，“爱你是我做过最好的事”明明很赞啊。

张凌赫是越来越合我眼了，很难想象以前他是个大胖子，现在瘦的纸片人一样。

女主反正一直在被骂丑，也不妨碍人家资源好，搭的都是清一色帅哥，老的小的也不忌口。

故事其实挺冷门的，却是近几年大热的中医题材，可以称之为“养生剧”，同样归于“治愈剧”。

这样算来，也勉强可以说开创新剧种了。

导演很会，拍得很韩剧，氛围到位了，我夸他的会，是他真知道我们爱看什么，一点不吝啬，比如结尾的婚礼。

老戏骨还是戏好啊，女主妈妈还演过《周生》里时宜的妈妈，又美又温柔。

没什么好批评的，就是留学瑞士才几个月有点扯，又不是英国的一年水硕。

但是真有瑞士留子说是有的，不像我们法国，语言就要一年，念个硕士两年半，没个三四年别想拿到文凭。

不过也没多好看，审美角度来说还不如女主上一部跟言承旭的那部呢。

【难哄】给我的印象是“刻板”，“单薄”；【滤镜】给我的印象是“奇幻”，“喜剧”；【爱你】给我的印象是“舒服”，“丝滑”。

相比于桑延和温以凡的相互嘴硬，唐奇和苏橙橙的错位视角，何苏叶和沈惜凡给出了谈恋爱的标准模式，各自追逐，相互成就，殊途同归。

没有刻意的误会，只有马上的解释，也没有故意营造悲惨的过去，有的只是难以释怀的心结。

男主是中医，在肿瘤科，见惯了生死。

女主家庭幸福，酒店工作稳定，却也没有放弃提升自己，打算出国深造。

因为失眠，两人走到了一起。

从最初医患关系逐渐发展成为无话不谈的朋友，接着走向相互笃定的情侣关系，最后奔向婚姻的殿堂。

很平淡的故事，很舒服的过程，很好磕的CP，以及很甜的偶像剧。

但是，要想让观众继续追下去，必须也得有点不一样的东西。

目前关注到了一个小众的视角：收音。

准确一点来说，是白噪音。

第一次出现是在女主看病的医馆，后面再是男主工作的医院，然后是医院的花园，小区的公共区域，最后是街道上的车水马龙。

这是一种很容易错过的声音，甚至于有些来说它可能就是一种吵闹的噪音。

这也是一种关于生活的声音，一种每天都会出现在身边的普罗大众的声音。

导演运用的非常巧妙，关于每一次嘈杂和热闹，都会听到，但不会久，属于恰到好处的位置，这样让观众会快速代入到当前的场景之中。

导演是摄影出身，【爱你】的摄影技巧功大于过，可以明显看出，不过对于偶像剧的要求来说，已经足够。

反而是收音这块，做到了让人耳目一新。

这种惊喜，是来之不易的，因为偶像剧的开发几乎已经到了很难突破的地步。

当然，这部剧的缺点，或是说可以进步的地方，当然也有不少。

这里，有一个槽点不吐不快。

…有些可惜了中医这个职业…其实可以更好，男女主因为失眠相遇，这个切入点很好，但是没有深挖。

要知道，全中国打工的牛马，失眠的不在少数啊，男主你给了女主方子，为啥就不能给追剧的观众们一份公正的待遇呢？

是因为秘方不能公布吗？

还是说我们不配。

还以为能够学习到有用的中医知识，也算是借着电视剧做了一波宣传。

结果你倒好，好多东西都弄得遮遮掩掩，好不大气。

由衷地建议，一些简单地头痛脑热方子，一些有用的穴位刺激，一点对身体有益的养身方式，多多少少都还是来点啊。

当然，效果可以弱一点，但绝对不能弄虚作假，这是大的前提。

可惜啊，看到目前为止，这方面的东西属实太少，仅有的一些也全部服务于男女主的恋爱互动。

这是部偶像剧，大家都知道。

但是偶像剧如果做的东西更多一些，考虑的周全一点，比如男女主的职业设定和职场细节，这些都是大大的加分项啊。

想到了隔壁的【滤镜】，变身，错位，矛盾，喜剧，这方面的渲染拉满。

而【爱你】呢，男女主的职业上多下一些功夫，深挖一些内幕，未尝不可以杀出重围。

可惜目前给到的东西除了舒服的恋爱，却也难以感受更深的东西。

不过，依然值得一观。